RECEITAS DE REFEIÇÃO PRINCIPAL

Sopa cremosa de curgete e alho-francês Rolo de frango com legumes Mini quiche de requeijão e salsa Salada de atum com pepino Salada de frango com mirtilos e abacate Frittata de Legumes Salada de salmão fumado e queijo feta Pizza de Queijo Cottage Costeletas de borrego Bowl com vitela grelhada e curgete Espargos com ovo…

RECEITAS DE BEBIDAS

Sumo de ananás e lima Pudim de chia e chocolate Sumo de laranja, cenoura e gengibre Mazagran Sumo de Melancia Chocolate quente aromatizado Leite de avelã Limonada aromatizada Batido de cereja Sangria Light

RECEITAS DE ENTRADAS

Maionese fit Canapé de Réveillon Sopa de Beterraba Espetadas Caprese Salada Grega Paté de Atum Creme de cogumelos Sopa Fria de Pepino Bolinhos de Brócolos Bolinhos de pinhão com ricota

Consuma proteínas

Porque devo consumir proteínas? As proteínas são um macronutriente vital para a estrutura e função metabólica do corpo humano, fazendo parte de tecidos estruturais como os músculos e a pele. Como tal, o consumo regular de alimentos ricos em proteína é importante para preservar e construir os músculos. A linha de alimentos da DIETA BIOTRÊS®,…

Treine a sua mente para a dieta

O corpo educa-se e o paladar também. Com a DIETA BIOTRÊS® pode fazer uma reeducação alimentar com o apoio e motivação da sua dietista/nutricionista com o propósito de conseguir implementar as mudanças necessárias para ter uma alimentação mais saudável. Se quer alcançar algo que nunca conseguiu, faça algo que nunca fez.

PERGUNTAS FREQUENTES

Aqui encontra a resposta às perguntas mais frequentes. Se não encontrar resposta à sua questão, por favor, não hesite em contatar-nos através do formulário e teremos todo o gosto em esclarecer a sua dúvida.