EMAGREÇA SEM PASSAR FOME.

A Dieta Biotrês® – Programa de Emagrecimento é uma abordagem nutricional que tem como principais objetivos a perda de peso, bem como o desenvolvimento de novos hábitos alimentares, mais saudáveis, que asseguram a manutenção de peso no futuro.

Estes objetivos são assegurados mediante um acompanhamento periódico, em consultas semanais, onde se pretende aplicar o programa de perda de peso, monitorizar os resultados e aconselhar os pacientes nas suas escolhas.

A Dieta Biotrês® é acompanhada da toma de suplementos alimentares, que são adaptados a cada passo e a cada pessoa. Estes suplementos de origem natural asseguram as necessidades nutricionais, nomeadamente, quando se fazem restrições alimentares, e potenciam a perda de peso.

fase um dieta biotrês

ACELERAR O METABOLISMO E EDUCAR O ORGANISMO A UTILIZAR A GORDURA COMO PRINCIPAL FONTE DE ENERGIA.
Com a introdução gradual dos hidratos de carbono, o organismo usa a gordura como principal fonte de energia, levando à perda de peso, como consequência deste metabolismo queimador de gordura. Nesta fase a perda de peso pode ir até 2 Kg por semana, e dura cerca de 2 a 4 semanas.

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ESGOTAR AS RESERVAS DE GORDURA;CRIAR NOVOS HÁBITOS ALIMENTARES QUE ASSEGURAM O SUCESSO DA DIETA A LONGO PRAZO.
Com a introdução gradual de alimentos com um teor maior de hidratos de carbono, a perda de peso diminui para 1Kg por semana. A introdução gradual de alimentos permite avaliar a tolerância alimentar, identificando os alimentos que promovem ou dificultam a perda de peso. Ao longo da fase dois vai criar novos hábitos alimentares e preparar-se para a fase três.

fase três dieta biotrês

MANTER E GERIR O PESO DESEJADO ATRAVÉS DE UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL, VARIADA E EQUILIBRADA.
Ao atingir o peso desejado inicia-se a fase três. Procede-se à introdução de alimentos com hidratos de carbono mais complexos, explicam-se as equivalências alimentares e aprendem-se estratégias que permitem manter o peso a longo prazo. Com acompanhamento sempre personalizado a cada pessoa.