Método Científico - Dieta Biotrês

Um método baseado em Evidência Científica

A DIETA BIOTRÊS® baseia-se no MÉTODO3FASES®, um método baseado em evidência científica, criado e desenvolvido em Portugal por Nutricionistas, desde o ano 2006. Consiste numa abordagem nutricional para o tratamento do excesso de peso, com mais de 280 000 clientes seguidos em consulta.

16 Anos ao serviço do tratamento do excesso de peso

O MÉTODO3FASES® está estruturado em 3 Fases com características e objetivos diferentes: as duas primeiras fases para a perda de peso e a última para a manutenção de peso perdido. Centrado no cliente, o MÉTODO3FASES® baseia-se em evidência científica, com vista ao emagrecimento, promovendo a adoção de estilos de vida saudáveis.

Os nossos suplementos alimentares contêm ingredientes como estratos de plantas, vitaminas e minerais. A prescrição de suplementos é individualizada após a avaliação prévia por parte de um nutricionista.

Uma abordagem nutricional hipocalórica, que assenta em seis pilares essenciais:

  • Dieta low carb e hiperproteica, de baixa carga glicémica

    A DIETA BIOTRÊS® é uma intervenção nutricional para promover o emagrecimento sustentado a longo prazo, a qual se baseia numa dieta baixa em hidratos de carbono e rica em proteína.

  • Acompanhamento semanal em consulta com um Nutricionista

    Enquanto na Fase 1 e Fase 2 o acompanhamento em consulta é semanal, na Fase 3 a frequência das consultas é individualizada, tornando-se mais espaçada com a evolução positiva.

  • Coaching nutricional e estratégias de modificação comportamental

    Em virtude da complexidade do tratamento da obesidade, o MÉTODO3FASES® inclui estratégias de Coaching Nutricional, com o intuito de estimular a motivação e aumentar a adesão ao programa de emagrecimento

  • Suplementos alimentares

    Os suplementos alimentares funcionam como coadjuvantes terapêuticos complementando as restrições alimentares próprias de uma dieta de emagrecimento, ao mesmo tempo que contribuem para potenciar os resultados a nível da composição corporal.

  • Substitutos de refeição

    A utilização de substitutos de refeição pode ser uma estratégia utilizada durante a DIETA BIOTRÊS® para potenciar o emagrecimento. Além disso, é uma excelente opção para variar o plano alimentar quando não há muito tempo para cozinhar.

  • Plataforma e-terapêutica

    Os clientes que realizam a DIETA BIOTRÊS®, além do acompanhamento semanal, usufruem do acesso a uma plataforma pessoal e-terapêutica, com acesso aos seus dados de evolução da composição corporal, prescrição nutricional e de suplementos alimentares.

MÉTODO3FASES®

Investigação científica

O MÉTODO3FASES® tem apostado no desenvolvimento de estudos com o objetivo de determinar a efetividade e segurança da intervenção nutricional a curto e longo prazo. Os resultados dos estudos foram apresentados nos principais congressos a nível nacional no âmbito da Nutrição.