Sabia que nem todas as quiches são saudáveis? Os nossos nutricionistas explicam tudo no nosso novo artigo. Confira no nosso novo artigo.
Bowl de Pêssego com Cereais Frutos Vermelhos Dieta Biotrês®
BOWL DE PÊSSEGO COM CEREAIS FRUTOS VERMELHOS DIETA BIOTRÊS INGREDIENTES (1 pessoa) 1 pêssego congelado 1 iogurte natural magro Toppings: 1 colher de sobremesa de coco ralado 4 mirtilos ½ saqueta de Cereais Frutos Vermelhos Dieta Biotrês® MODO DE PREPARAÇÃO Corte 3 fatias do pêssego congelado e reserve. Coloque o restante pêssego e o iogurte…
Sinta-se Mais Leve
Fique a conhecer cinco truques Dieta Biotrês para se sentir leve, mesmo quando o termómetro começa a subir. Saiba tudo no nosso artigo.
Salada de Chicória com Dip de Abacate
SALADA DE CHICÓRIA COM DIP DE ABACATE INGREDIENTES (2 pessoas) Salada: 4 rabanetes 400g de chicória ½ pimento amarelo Dip de abacate: ½ abacate maduro Gotas de sumo de limão 1 molho de coentros picados ½ requeijão magro Sal e pimenta preta q.b. MODO DE PREPARAÇÃO Salada: Corte os rabanetes e o pimento em rodelas…
Calor e Retenção de Líquidos: Qual a Ligação?
Nos dias de maior calor sente as pernas inchadas e pesadas, ou os sapatos mais apertados? Então este artigo é para si. Saiba mais.
Beringela Gratinada com Peru, Mozarela e Cogumelos
BERINGELA GRATINADA COM PERU, MOZARELA E COGUMELOS INGREDIENTES (2 pessoas) 1 beringela 2 colheres de sopa cogumelos laminados frescos 1 bife de peru 1 saqueta de Dieta Biotrês® sopa light de tomate 4 azeitonas 1 fio de azeite orégãos q.b. pimenta q.b. flor de sal q.b. MODO DE PREPARAÇÃO Pré-aqueça o forno a 200ºC. Comece…
Sangria Light
SANGRIA LIGHT INGREDIENTES (8 porções) 1 garrafa de vinho tinto 1 lima (cortada às rodelas) 125g de framboesas (frescas ou congeladas) 1 lata de refrigerante com gás light lima-limão 3 colheres de sopa de stevia 3 paus de canela Folhas de hortelã a gosto MODO DE PREPARAÇÃO Misture todos os ingredientes, exceto a lata de…
Medalhões de Pescada com Hortelã, Alho e Brócolos Salteados
MEDALHÕES DE PESCADA COM HORTELÃ, ALHO E BRÓCOLOS SALTEADOS INGREDIENTES (2 pessoas) 2 colheres de sopa de azeite virgem extra 1 colher de sopa de queijo mozarela light ralado 3 dentes de alho (picados) Hortelã a gosto ½ limão (sumo e raspas) 1 saqueta de DIETA BIOTRÊS® sopa light de espargos Brócolos (400g) Sal e…
Muffins de Amêndoa e Mirtilos
MUFFINS DE AMÊNDOA E MIRTILOS INGREDIENTES (4 unidades) 175mL de bebida vegetal de amêndoa 1 ovo inteiro 6 colheres de sopa de farinha de aveia 1 colher de sopa de stevia 1 colher chá de extrato de baunilha 1 colher de chá de fermento em pó 10 mirtilos MODO DE PREPARAÇÃO Pré-aqueça o forno a…
Semifrio de Pera
SEMIFRIO DE PERA INGREDIENTES (4 pessoas) 2 iogurtes 0% magros naturais 1 pera 1 colher de sopa de sementes de linhaça 1 colher de sopa de stevia MODO DE PREPARAÇÃO Descasque e corte a pera em pedaços grosseiros. Envolva os iogurtes com a stevia. Num recipiente de vidro, coloque o iogurte e a pera em…