Adora refeições reconfortantes mas tem receio das suas calorias? Não se preocupe: temos as sugestões ideais para si. Descubra no nosso novo artigo.
Ansiedade e Perda de Peso: Qual a Ligação?
Sabe como é que a ansiedade pode influenciar a perda de peso?
Os Nutricionistas Dieta Biotrês explicam tudo no nosso novo artigo.
7 Dicas para não Desperdiçar Alimentos
Sabia que fazer Dieta em família pode ser um processo mais fácil e divertido? Veja o nosso artigo e perceba que “quantos mais, melhor”.
Delícia de Romã
DELÍCIA DE ROMÃ INGREDIENTES (5 pessoas) Base: 10g de gelatina neutra em pó 400ml de leite de coco light 100ml de bebida de coco light 2 colheres de sopa de adoçante stevia 1 colher de café de extrato de baunilha Cobertura: ½ saqueta de BIOTRÊS® Gelatina light de Morango 50g de romã Para decorar: 2…
Bolachas de Aveia e Maça
BOLACHAS DE AVEIA E MAÇA INGREDIENTES (12 unidades) 250g de maçã 1 colher de sobremesa de stevia em pó canela em pó q.b. 175g de flocos de aveia finos MODO DE PREPARAÇÃO Pré-aqueça o forno a 180ºC. Descasque a maçã, corte em cubos e triture num liquidificador até ficar com consistência de puré, e transfira…
Emagrecer em Família
Sabia que fazer Dieta em família pode ser um processo mais fácil e divertido? Veja o nosso artigo e perceba que “quantos mais, melhor”.
Bifes de Atum de Cebolada
BIFES DE ATUM DE CEBOLADA INGREDIENTES (2 pessoas) 2 bifes de atum frescos (300g) 2 colheres de sopa de vinagre 3 dentes de alho sal e pimenta q.b. folhas de louro 1 colher de sopa de azeite 2 cebolas roxas MODO DE PREPARAÇÃO Coloque os bifes de atum a marinar com 1 colher de sopa…
Acabaram as Férias, e Agora?
As suas férias foram sinónimo de pausa na Dieta? Não se culpabilize. Siga as nossas dicas, encontre o rumo certo e atinja o seu objetivo.
As Melhores Opções para um Churrasco
Sabe como preparar um churrasco mais saudável? Os Nutricionistas Dieta Biotrês escreveram-lhe algumas dicas para o conseguir.
Pudim de Ananás ou Abacaxi com Lascas de Coco
PUDIM DE ANANÁS OU ABACAXI COM LASCAS DE COCO INGREDIENTES (4 pessoas) 250g de ananás/abacaxi maduro 1 lata de leite de coco light 2 saquetas de Dieta Biotrês® Gelatina Light Sabor a Ananás 1 colher de sopa de adoçante stevia 1 colher de sopa de lascas de coco MODO DE PREPARAÇÃO Corte o ananás/abacaxi em…