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9 truques para adotar com facilidade uma dieta do tipo mediterrânica
Mas, afinal, o que envolve uma dieta do tipo mediterrânica? Apresentamos-lhe 9 truques para que possa dar um toque mais mediterrânico à sua alimentação.
Como manter a dieta em viagem
Férias e dieta? Sim, é possível! Preparámos para si 7 dicas para que consiga mais facilmente garantir o sucesso do seu plano enquanto está em viagem.
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Para o ajudar a fazer smoothies perfeitos, partilhamos consigo algumas dicas de como os preparar da melhor forma. Conheça-as e apaixone-se pelo seu poder nutritivo.
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Será que a comida saudável é mais cara? Neste artigo damos-lhe algumas sugestões para o ajudar a ter uma alimentação mais saudável sem gastar muito.
Alimentação e Doenças Oncológicas: qual a relação?
Sabia que pequenas decisões diárias podem ajudar a reduzir o impacto o risco de doenças oncológicas. Descubra qual o poder da alimentação neste tipo de doenças.
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Há relação entre o consumo de tabaco e o peso corporal?
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